VIO#VIO脱毛#メンズ脱毛#デリケートゾーン

男のVIO脱毛完全ガイド【2026年】恥ずかしい?痛い?全部答えます

公開:2026-05-03更新:2026-05-03

近年、男性のVIO脱毛(アンダーヘア脱毛)への関心が急速に高まっています。VIO脱毛は「V(ビキニライン)」「I(陰茎・睾丸周り)」「O(肛門周り)」の3部位を脱毛するもので、衛生面の向上・快適性の改善・介護への備えなど、さまざまなメリットがあります。

一方で「恥ずかしくないの?」「痛くないの?」「どんな体勢で施術するの?」といった不安を持つ方も多いでしょう。この記事では、メンズVIO脱毛に関する疑問にすべて答え、失敗しない始め方を解説します。

この記事でおすすめのクリニック

ゴリラ脱毛(ゴリラクリニック)医療脱毛

メンズVIO脱毛とは?Vライン・Iライン・Oラインの違い

VIO脱毛とは、デリケートゾーン(陰部周辺)の毛を脱毛する施術です。「V」「I」「O」はそれぞれ異なる部位を指します。

Vライン(ビキニライン)

Vラインは恥骨の上から両足の付け根にかけてのエリアです。いわゆる「陰毛の逆三角形」の部分で、下着や水着からはみ出る毛を処理したい場合に脱毛します。

Vラインは「全処理(ハイジニーナ)」にする人もいれば、「毛量を減らす」「形を整える」程度にとどめる人もいます。

Iライン(陰茎・睾丸周り)

Iラインは陰茎(ペニス)と睾丸(金玉)周りのエリアです。蒸れや臭いの原因になりやすく、衛生面で脱毛のメリットが大きい部位です。

施術時に陰茎を持ち上げたり、睾丸の皮膚を伸ばしたりする必要があるため、恥ずかしさを感じる方が多い部位でもあります。

Oライン(肛門周り)

Oラインは肛門周りのエリアです。排便時に毛に汚れが付着するのを防ぎ、衛生的に保てるメリットがあります。また、将来的な介護を見据えてOライン脱毛を選ぶ方も増えています。

施術時はうつ伏せまたは四つん這いの体勢になることが多く、Iライン同様に恥ずかしさを感じやすい部位です。

メンズVIO脱毛のメリット

VIO脱毛には衛生面・快適性・将来への備えなど、多くのメリットがあります。

衛生環境の向上

VIOエリアの毛は蒸れや臭いの原因になります。特に夏場やスポーツ後は雑菌が繁殖しやすく、かゆみ・肌荒れの原因になることも。VIO脱毛をすることで通気性が良くなり、清潔に保ちやすくなります。

また、排便時にトイレットペーパーが絡まる・汚れが付着するという問題も解消されます。

快適性の向上

下着内の蒸れやチクチク感が軽減され、快適に過ごせるようになります。スポーツをする方・デスクワークで長時間座る方は特にメリットを感じやすいでしょう。

陰毛が部屋やトイレに落ちるストレスからも解放されます。

介護への備え(介護脱毛)

将来的に介護を受ける可能性を考え、VIO脱毛をする「介護脱毛」が注目されています。排泄介助の際、陰部に毛があると清潔を保つのが難しくなります。40代〜50代のうちにVIO脱毛をしておくことで、将来の介護者の負担を減らすことができます。

白髪になるとレーザー脱毛の効果が出にくくなるため、毛が黒いうちに脱毛することをおすすめします。

メンズVIO脱毛のデメリット・注意点

メリットの多いVIO脱毛ですが、デメリット・注意点も理解しておきましょう。

施術時の痛み

VIOエリアは毛が太く密集しており、皮膚も薄いため、痛みを感じやすい部位です。特にIライン(陰茎根元)は最も痛みが強い部位の一つです。

医療脱毛であれば麻酔クリームや笑気麻酔で痛みを軽減できます。痛みが心配な方は、麻酔対応のあるクリニックを選びましょう。

後戻りできない

一度脱毛した毛は基本的に再生しません。「ツルツル(ハイジニーナ)」にした後で「やっぱり毛があった方がよかった」と思っても、元には戻せません。

温泉や銭湯で周囲の目が気になる方、パートナーの好みが分からない方は、完全ツルツルではなく「毛量を減らす」程度にとどめることも選択肢です。

周囲の評価

VIO脱毛でツルツルにすると、温泉・銭湯・スポーツジムなどで周囲の目が気になる場合があります。また、パートナーによっては「毛がない方が不自然」と感じる人もいます。

事前にパートナーの好みを確認したり、完全ツルツルではなく自然な毛量に調整したりする方法もあります。

VIO脱毛の「恥ずかしさ」への対策

VIO脱毛で最も多い不安が「恥ずかしさ」です。陰部を他人に見せることへの抵抗感は自然なものですが、クリニック・サロン側ではさまざまな配慮がなされています。

施術者はプロとして慣れている

クリニックやサロンのスタッフは、毎日多くの施術を行っています。男性器や肛門の施術は「当たり前の業務」であり、施術者側は特別な感情を持っていません。

施術を受ける側は緊張しますが、施術者にとっては日常業務の一部です。

露出を最小限にする工夫

施術中はタオルや紙パンツで必要な部位以外を隠し、施術する部分だけを露出する形で進められます。上半身は服を着たまま施術できる場合も多いです。

「全裸になって横たわる」ようなイメージとは異なり、プライバシーに配慮した施術環境が整っています。

男性スタッフ指定が可能なクリニック

異性に陰部を見られることに抵抗がある方は、男性スタッフのみが施術を担当するクリニック・サロンを選ぶことで抵抗感を軽減できます。

ゴリラ脱毛ではVIO脱毛について男性看護師の指定が可能です。RINX(リンクス)は全スタッフが男性のみで運営されています。

施術中の勃起について

施術中に勃起してしまうことを心配する方もいますが、これは自然な生理現象として扱われます。スタッフも慣れているため、気まずい空気になることはありません。

「恥ずかしい」という気持ちは自然ですが、カウンセリング時に正直に伝えることで、スタッフが配慮してくれます。

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VIO脱毛の施術の流れ

VIO脱毛の施術は以下の流れで進みます。

  • 来院・受付:予約した日時に来院し、受付を済ませます
  • 着替え:施術室で紙パンツまたは専用のショーツに着替えます。上半身は着衣のままが多い
  • 体勢の準備:施術台に横になり、部位に応じて仰向け・うつ伏せ・四つん這いなどの体勢をとります
  • 照射前の準備:必要に応じて麻酔クリームを塗布し、待機します(10〜30分程度)
  • レーザー照射:タオルで隠しながら、施術部位を少しずつ露出して照射します。Vライン→Iライン→Oラインの順番が一般的
  • 施術後のケア:照射後は冷却・保湿ケアを行います。赤みが出ることがありますが、通常は数日で収まります

VIO脱毛の料金相場

VIO脱毛の料金は医療脱毛・サロン脱毛、回数によって異なります。

医療脱毛のVIO料金相場

医療脱毛のVIO脱毛は5回コースで80,000〜150,000円前後が相場です。部位ごとに契約できるクリニックもあり、Vライン・Iライン・Oラインそれぞれ3〜5回で30,000〜50,000円程度です。

全身脱毛とセットで契約すると割引になるクリニックも多いため、全身脱毛も検討している方はセットプランを確認しましょう。

サロン脱毛のVIO料金相場

サロン脱毛は1回あたりの料金が安い傾向にありますが、回数が多く必要になるため総額は同程度になることがあります。10回コースで50,000〜100,000円程度が相場です。

VIO脱毛おすすめクリニック・サロン

VIO脱毛におすすめのクリニック・サロンを紹介します。

  • ゴリラ脱毛:VIO脱毛は男性看護師による施術を完全指定可能。恥ずかしさを感じやすい方に最適
  • メンズリゼ:VIO脱毛のプランが充実。学割・ペア割・乗り換え割あり
  • RINX(リンクス):全スタッフが男性のみ。痛みが少ないフラッシュ脱毛で初めてのVIO脱毛にもおすすめ
  • フレイアクリニック メンズ:蓄熱式レーザーで痛みが少ない医療脱毛

よくある質問

Q

VIO脱毛は恥ずかしくないですか?

A

最初は恥ずかしさを感じる方がほとんどですが、施術者はプロとして毎日多くの施術を行っているため、特別な感情を持っていません。タオルで隠しながら必要な部分だけ露出する形で施術が進むため、実際の恥ずかしさは想像より少ないという声が多いです。

Q

VIO脱毛は痛いですか?

A

VIOエリアは毛が太く密集しており、皮膚も薄いため、痛みを感じやすい部位です。特にIラインは最も痛みが強い部位の一つです。ただし、医療脱毛であれば麻酔クリームや笑気麻酔で痛みを軽減できます。

Q

VIO脱毛でツルツルにするのは恥ずかしいですか?

A

温泉や銭湯で周囲の目が気になる方もいます。完全ツルツル(ハイジニーナ)に抵抗がある場合は、「毛量を減らす」「形を整える」程度にとどめることもできます。カウンセリング時に希望を伝えましょう。

Q

VIO脱毛は女性スタッフに見られますか?

A

クリニック・サロンによって異なります。ゴリラ脱毛ではVIO脱毛について男性看護師の指定が可能です。RINX(リンクス)は全スタッフが男性のみです。異性に見られることに抵抗がある方は、男性スタッフ対応のクリニック・サロンを選びましょう。

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