メンズ脱毛期間中の自己処理（シェービング）完全ガイド｜正しい方法と頻度

自己処理をしてはいけない方法（絶対NG）

以下の自己処理方法は、脱毛効果を著しく低下させるため、施術期間中は絶対に避けてください。

• ●【NG】毛抜き・ピンセットで毛を引き抜く（毛根ごと抜くと脱毛ターゲットがなくなる）
• ●【NG】ブラジリアンワックスなどのワックス脱毛（毛を根元から除去）
• ●【NG】除毛クリームを頻繁に使う（角質へのダメージ・効果なしではないが肌荒れに注意）
• ●【NG】施術後すぐのカミソリ使用（施術後24〜48時間以内は特に肌が敏感）

自己処理として推奨される方法

脱毛期間中に推奨される自己処理方法は以下の通りです。

なぜ施術前日にシェービングが必要か

レーザー脱毛は毛の黒いメラニン色素にレーザーが吸収されることで効果を発揮します。毛が地表に出ている状態でレーザーを当てると、皮膚表面上の毛がエネルギーを吸収して熱くなり、肌ダメージ・やけどの原因になります。

このため、施術前日（前日の夜）に処理部位の毛を剃っておくことがほとんどのクリニックで求められます。

施術前日シェービングのポイント

• ●前日の夜に処理部位を剃る（当日朝でも可・前日夜の方が肌が落ち着く）
• ●電気シェーバーまたはカミソリで毛の根元ギリギリまで剃る
• ●剃った後は保湿クリームを塗って肌を整える
• ●剃り残しがある場合はクリニックで対応してもらえる（前日に完璧でなくても大丈夫）
• ●背中など自己処理が難しい部位はクリニックで剃ってもらえる場合が多い（事前確認を）

クリニックによるシェービングサービス

背中・肩など自分では剃りにくい部位についてはクリニックでシェービングしてもらえる場合があります。費用が発生する場合（500〜2,000円程度）と、無料の場合があるため、契約前に確認しておきましょう。

施術後のシェービング再開の目安

施術後シェービングの注意点

施術後に赤み・腫れ・炎症が長引いている場合は、症状が完全に治まるまでシェービングを控えましょう。また、施術後のシェービングには必ず保湿を合わせて行うことが大切です。

インターバル期間の自己処理の考え方

施術と施術の間は、生えてきた毛を処理しながら生活します。この期間中の自己処理は基本的に通常通りで問題ありませんが、いくつかのポイントを守ることで脱毛効果を最大化できます。

インターバル期間の自己処理チェックリスト

• ●□ 毛抜き・ワックスは絶対に使わない
• ●□ 電気シェーバーを日常のシェービングに使う
• ●□ カミソリを使う場合は肌への刺激を最小限に（一方向に剃る・新しい刃を使う）
• ●□ 剃った後は必ず保湿ケアをする
• ●□ 次回施術の前日に前日シェービングを忘れない

毛が生えにくくなったと感じたら：施術効果のサイン

施術を重ねるにつれて「毛が生えるのが遅くなった」「毛が細くなった」「毛の量が減った」と感じるようになります。これは脱毛効果が出ているサインです。自己処理の頻度も自然と減っていきます。

ヒゲ（顔）の自己処理

ヒゲは最も頻繁に自己処理が必要な部位です。電気シェーバーは肌への刺激が少なくおすすめ。カミソリを使う場合は以下に注意してください。

• ●シェービングフォームを十分に使って肌への摩擦を最小化
• ●毛の流れに沿って一方向に剃る（逆剃りは肌トラブルの原因）
• ●新しい刃を使う（古い刃は細菌・引っかかりのリスクあり）
• ●剃り終わったら必ず保湿クリームを塗る

体毛（胸・腹・背中・脚等）の自己処理

体の毛は電気シェーバーが最も安全で扱いやすい方法です。

• ●ボディ用電気シェーバーを使用（顔用と兼用不可の場合あり）
• ●施術前日のシェービングは専用のボディシェーバーで丁寧に
• ●背中など手が届かない部位は専用の長柄シェーバーやクリニックのサービスを利用

VIO（デリケートゾーン）の自己処理

VIOはデリケートな部位のため特に注意が必要です。

• ●専用のVIO・フェミニン用電気シェーバーを使用
• ●カミソリは肌トラブル（かゆみ・ぶつぶつ）を起こしやすいため注意
• ●施術前日のVIOシェービングはクリニックスタッフが行う場合も多い
• ●自己処理が難しい場合は遠慮なくクリニックへ相談

脱毛中の自己処理ルール総まとめ

• ●【絶対NG】毛抜き・ワックスによる抜毛（施術効果がゼロになる）
• ●【推奨】電気シェーバーを日常の自己処理に活用
• ●【必須】施術前日に処理部位を剃る（やけど防止のため）
• ●【注意】施術後24〜48時間はシェービングを避ける
• ●【重要】自己処理後は必ず保湿ケアをする